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Centrifugato con Frutta e Verdura
Tempo: 5 minuti • Difficoltà: Facile
Centrifugato mela e carote:
- 2 carote
- 1 spicchio di zenzero
- 1 mela
Centrifugati con frutti di bosco e fragole:
- 5-6 fragole
- 1 pugno di frutti di bosco
- mezzo limone
Procedimento:
- Questi centrifugati sono ottimi da gustare negli spuntini o a colazione.
Utilizzare sempre frutta e verdura di stagione.
Se non si possiede la centrifuga, frullare tutti gli ingredienti in un frullatore e poi far passare il succo ottenuto in un colino.
Noterete come la polpa non riesce a passare le maglie del filtro, ottenendo così il vostro centrifugato.
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