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Bowl di Yogurt
Tempo: 5 minuti • Difficoltà: Facile
Ingredienti:
- 125g di yogurt di soia
- 30g di cereali o granola
- 150g di frutta fresca
- 15g di frutta secca o crema di frutta secca
Procedimento:
- In una bowl inserire 125g di yogurt di soia (preferibilmente senza zuccheri aggiunti e addizionato di calcio). Aggiungere poi, 30g di cereali o granola. Tagliare 150g di frutta fresca (anche un mix di frutti) a piacere e aggiungerla alla bowl. Infine, tagliare la frutta secca fino ad ottenere una granella e unirla al resto degli ingredienti. In alternativa, si può utilizzare una crema di frutta secca (ad esempio: crema di mandorle).
Mescolare il tutto e... Buon appetito!
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